Випадіння волосся — це не завжди патологія. Волосся постійно оновлюється, і щоденна втрата певної кількості волосин є частиною нормального фізіологічного циклу. Проблема починається тоді, коли випадіння стає надмірним, тривалим або супроводжується видимим порідінням волосся.
У таких випадках мова може йти про алопецію — стан, який без своєчасної діагностики та корекції здатен прогресувати і призводити до стійкої втрати волосся.
Команда Мета-Медіа
Детальніше про причини та роль нутрієнтів читайте в матеріалі випадіння волосся у жінок та вітаміни.
Коли випадіння волосся виходить за межі норми
Кожна волосина має власний життєвий цикл, що складається з трьох фаз:
- анаген — активний ріст (триває в середньому 2–5 років);
- катаген — перехідний етап;
- телоген — фаза спокою і випадіння.
У здорової людини близько 85% волосся перебуває у фазі росту, і лише 13–15% — у фазі випадіння. Саме тому щоденна втрата 50–100 волосин вважається фізіологічною нормою і не впливає на загальну густину волосся.
Ознакою проблеми є ситуація, коли нове волосся не встигає заміщувати втрачене.
Команда Мета-Медіа
Простий домашній тест
Якщо є сумніви, можна провести елементарну перевірку:
- не мийте голову 2–3 дні;
- захопіть пасмо волосся в зоні маківки;
- акуратно, але впевнено потягніть.
Якщо після кількох повторів у руці щоразу залишається понад 5–7 волосин, це привід звернутися до трихолога.
Аліна Верес
Основні причини випадіння волосся
Близько 80% усіх випадків втрати волосся припадає на нерубцеві форми алопеції. Найпоширенішою серед них є андрогенетична алопеція.
У чоловіків
У більшості випадків вона зумовлена генетичною чутливістю волосяних фолікулів до дигідротестостерону (ДГТ). Під його впливом фолікули поступово зменшуються, фаза росту скорочується, а волосся стає тоншим і слабшим.
Типовий малюнок:
- ураження тім’яної зони;
- поступове відступання лінії росту.
Для оцінки стадії використовують шкалу Норвуда, яка дозволяє прогнозувати перебіг процесу.
У жінок
Причини часто більш різноманітні:
- гормональні коливання;
- порушення роботи щитоподібної залози;
- дефіцит заліза та інших мікроелементів;
- хронічний стрес;
- медикаментозна терапія.
Андрогенна алопеція у жінок зазвичай проявляється порідінням у зоні центрального проділу, без повного облисіння. Навіть незначні зрушення у балансі андрогенів можуть впливати на цикл росту волосся.
Аліна Верес
Захворювання, при яких випадає волосся
Випадіння волосся може бути симптомом системних або дерматологічних захворювань, зокрема:
- аутоімунних процесів (червоний вовчак, склеродермія);
- червоного плоского лишаю;
- бактеріальних і грибкових інфекцій;
- сифілісу;
- себорейного дерматиту.
Особливо небезпечні рубцеві форми алопеції, при яких запалення руйнує волосяний фолікул без можливості відновлення росту.
Як зупинити випадіння волосся
Ефективна терапія починається з точної діагностики. У практиці трихології використовують:
- аналізи крові (загальні, біохімічні, гормональні);
- трихоскопію;
- фототрихограму;
- дослідження на інфекції;
- за потреби — біопсію.
Комплексний підхід
Лікування майже завжди включає:
- корекцію дефіцитів поживних речовин;
- місцеву терапію;
- роботу зі стресом;
- апаратні методи.
Серед процедур з доведеною ефективністю:
- мезотерапія;
- плазмотерапія;
- лазерна терапія;
- дарсонвалізація.
Сучасні методи лікування алопеції
При андрогенетичному випадінні можуть застосовуватись:
- зовнішні засоби з міноксидилом;
- системна гормональна корекція;
- ін’єкційні методики;
- у складних випадках — трансплантація волосся.
Пересадка волосся дозволяє відновити густину за рахунок фолікулів із донорських зон, але навіть цей метод потребує ретельного відбору пацієнтів і попередньої стабілізації процесу випадіння.
Чому важливо не зволікати
Чим раніше визначена причина випадіння волосся, тим вищі шанси зберегти фолікули. Особливо це стосується рубцевих форм алопеції, при яких втрата волосся стає незворотною.
Поява незрозумілих висипів, плям, болю чи свербежу шкіри голови — сигнал негайно звернутися до фахівця.
Короткий висновок
Випадіння волосся — це не вирок, але й не дрібниця. Це маркер стану організму, який потребує уважного та системного підходу. Самолікування або очікування «поки мине» часто коштує втраченого часу — а разом із ним і волосся.
❓ Питання та відповіді про випадіння волосся
Чому виникає випадіння волосся: основні причини
Випадіння волосся може бути фізіологічним або патологічним. До найпоширеніших причин належать гормональні зміни, дефіцит вітамінів і мікроелементів, хронічний стрес, спадкова схильність, інфекції шкіри голови та системні захворювання. Часто проблема має комбінований характер, тому потребує комплексного підходу.
Випадіння волосся у жінок: чим воно відрізняється
Випадіння волосся у жінок зазвичай пов’язане з гормональними коливаннями, порушенням роботи щитоподібної залози, дефіцитом заліза, періодами сильного стресу або післяпологовими змінами. На відміну від чоловіків, у жінок рідше виникає повне облисіння — частіше спостерігається дифузне порідіння, особливо в зоні проділу.
Випадіння волосся після пологів — це норма чи патологія
Випадіння волосся після пологів у більшості випадків є тимчасовим. Воно пов’язане з різкою зміною гормонального фону та переходом великої кількості волосся у фазу телогену. Зазвичай процес стабілізується протягом 6–12 місяців. Якщо випадіння триває довше або посилюється, необхідна консультація лікаря та перевірка рівня феритину, гормонів і вітамінів.
Випадіння волосся у чоловіків: коли винна спадковість
У чоловіків найчастішою причиною є андрогенетична алопеція, пов’язана з генетичною чутливістю фолікулів до дигідротестостерону. Вона проявляється поступово й може тривати роками. Чим раніше розпочато корекцію, тим більше шансів уповільнити процес і зберегти волосся.
Які аналізи потрібно здати при випадінні волосся
При тривалому або інтенсивному випадінні волосся лікар може рекомендувати:
- загальний та біохімічний аналіз крові;
- феритин і сироваткове залізо;
- гормони щитоподібної залози;
- статеві гормони (за показаннями);
- вітамін D;
- трихоскопію або фототрихограму.
Саме аналізи при випадінні волосся дозволяють знайти реальну причину, а не лікувати симптоми.
Випадіння волосся у дітей: коли варто хвилюватися
У дітей випадіння волосся може бути пов’язане з дефіцитом поживних речовин, грибковими інфекціями, аутоімунними процесами або сильним стресом. Якщо з’являються вогнища облисіння, свербіж, лущення або різке порідіння — необхідно звернутися до педіатра або дерматолога. Самолікування у цьому випадку неприпустиме.
Чи допомагають вітаміни при випадінні волосся
Запит «випадіння волосся вітаміни» є одним із найпоширеніших — і не випадково. Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у рості волосся, але вони ефективні лише тоді, коли є їх дефіцит. Комплекс вітамінів при випадінні волосся може підтримати ріст і зменшити втрату, але не замінює лікування причини.
Як зупинити випадіння волосся в домашніх умовах
У домашніх умовах можна:
- налагодити повноцінне харчування;
- зменшити стрес і нормалізувати сон;
- уникати агресивного догляду;
- використовувати м’які засоби для шкіри голови;
- приймати нутритивну підтримку за рекомендацією лікаря.
Важливо розуміти: як зупинити випадіння волосся в домашніх умовах — це про підтримку, а не лікування серйозних форм алопеції.
Коли потрібно звертатися до лікаря
Консультація фахівця необхідна, якщо:
- випадіння триває понад 2–3 місяці;
- волосся випадає пучками;
- з’являються залисини або вогнища;
- є свербіж, біль або висипи на шкірі голови;
- проблема виникла у дитини.
Головне, що варто пам’ятати
Випадіння волосся — це сигнал організму, а не лише естетична проблема. Чим раніше виявлена причина, тим більше шансів зупинити процес і зберегти здорове волосся.
Команда Мета-Медіа
Аліна Верес
