Вступ
Сучасний світ диктує високий темп — постійна робота за комп’ютером, стрес, малорухливість. Через це біль у спині, суглобах чи порушення постави стали звичними проблемами. Та повернути рух без болю — реально.
Центр реабілітації «Твоє Здоров’я» у Львові допомагає людям відновити здоров’я, уникнути операцій і повернути якість життя. Це місце, де поєднуються професіоналізм, сучасні методи та щире ставлення до кожного пацієнта.
Аліна Верес
Про центр «Твоє Здоров’я»
Місія та цінності
Мета центру — допомогти кожній людині рухатись вільно, без болю й страху. Філософія проста: здоровий рух = здорове життя.
Фахівці «Твого Здоров’я» переконані, що реабілітація має бути не тимчасовим полегшенням, а шляхом до повного відновлення.
Команда
Тут працюють сертифіковані фізичні терапевти, реабілітологи, масажисти та кінезіотерапевти. Кожен із них — спеціаліст із вищою освітою, який щороку проходить додаткові курси в Україні та Європі.
Завдяки цьому пацієнти отримують найсучасніші методики лікування без медикаментів і операцій.
Команда Твоє Здоров’я: реабілітаційний центр у Львові
Локації
Центр має кілька локацій у Львові, зручний графік роботи та онлайн-запис. Це робить допомогу доступною навіть для тих, хто живе у передмісті.
Аліна Верес
Напрями діяльності центру
Лікування хребта
Біль у спині — одна з найчастіших причин звернень. У центрі застосовують кінезіотерапію, мануальні техніки та постуральну корекцію, щоб зняти спазм, зміцнити м’язовий корсет і попередити повторні болі.
Лікування суглобів
Артрит, артроз, обмеження рухливості — часті проблеми після 30. У «Твоєму Здоров’ї» проводять вправи на розтягнення, покращення кровообігу та відновлення гнучкості суглобів.
Реабілітація після травм і операцій
Це один із профільних напрямів центру. Пацієнти, які пройшли операції на суглобах, хребті або перенесли інсульт, отримують індивідуальну програму відновлення, розроблену після первинної діагностики.
Масаж і фізіотерапія
Лікувальний масаж, антицелюлітний, розслаблюючий, дитячий — усі процедури виконують лише сертифіковані спеціалісти. Фізіотерапевтичні методики допомагають прискорити загоєння і повернути повноцінну рухливість.
Чому обирають «Твоє Здоров’я»
- Безопераційні методи — більшість проблем можна вирішити без скальпеля.
- Комплексний підхід — фізична терапія, масаж, навчання правильним рухам.
- Індивідуальні програми — під кожного пацієнта створюють власну систему вправ.
- Справжні відгуки — на сайті центру пацієнти діляться результатами після курсів.
- Довіра та репутація — понад 80 % нових пацієнтів приходять за рекомендацією друзів.
Методи, що застосовуються
Кінезіотерапія
Основний метод, який використовує центр. Це лікування рухом — через вправи, що активують природні механізми тіла. Результат — покращення тонусу м’язів, зменшення болю та відновлення гнучкості.
Мануальна терапія
Делікатна робота з м’язами та суглобами, що покращує циркуляцію та усуває затиски.
Фахівці «Твого Здоров’я» використовують м’які техніки без ризику для пацієнта.
Терапевтичні вправи
Під наглядом реабілітолога пацієнти виконують комплекс вправ, спрямованих на відновлення рухливості.
Навіть після завершення курсу пацієнти отримують домашню програму, щоб зберегти результат.
Для кого підходить лікування
- Людям із сидячою роботою та хронічним болем у спині.
- Тим, хто переніс операції чи травми опорно-рухового апарату.
- Людям старшого віку, які хочуть зберегти рухливість.
- Дітям із порушенням постави та сколіозом.
Як проходить консультація
- Первинний огляд — фізичний терапевт оцінює стан пацієнта, робить тестування та аналізує анамнез.
- Розробка програми — план вправ, масажів і терапії підбирається індивідуально.
- Курс занять — 3–4 рази на тиждень, тривалість від 2 до 6 тижнів.
- Контроль та результати — вимірюють динаміку та коригують програму.
Реальні результати та відгуки
Пацієнти «Твого Здоров’я» діляться історіями одужання:
«Після п’яти сеансів кінезіотерапії зник біль у попереку, який мучив роками»
«Повернулася після операції на коліні до повноцінних тренувань через місяць!»
Відгуки підтверджують — центр працює ефективно та з турботою.
Переваги центру
- Сучасне обладнання та європейські методики.
- Досвід понад 10 років у галузі реабілітації.
- Індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
- Зручне розташування у Львові та онлайн-запис.
- Висока довіра пацієнтів і позитивні відгуки.
Як записатись
Запис відбувається онлайн через форму на сайті або по телефону.
Ціни прозорі, а перший візит можна запланувати в зручний для вас день.
Також передбачені знижки для нових пацієнтів та пільгових категорій.
Корисні поради від фахівців
- Рухайтесь щодня — навіть 10 хвилин розтяжки вранці покращують стан спини.
- Не сидіть більше години без перерви.
- Пийте достатньо води — суглоби люблять вологу.
- При першому дискомфорті звертайтесь до фахівця — не чекайте ускладнень.
Висновок
Центр «Твоє Здоров’я» у Львові — це приклад поєднання сучасних методів і людяного підходу.
Тут допомагають не просто зняти біль, а повернути свободу руху, енергію та впевненість у власному тілі.
Ваше здоров’я — це найкраща інвестиція, а «Твоє Здоров’я» — надійний партнер на цьому шляху.
FAQ
1. Чи можна пройти реабілітацію без направлення від лікаря?
Так, у «Твоєму Здоров’ї» ви можете звернутися самостійно — консультація включає огляд і первинну діагностику.
2. Скільки триває курс лікування?
Усе залежить від стану пацієнта: зазвичай від 5 до 15 сеансів.
3. Чи можна займатися після інсульту або операцій?
Так, центр спеціалізується на післяопераційній реабілітації та роботі з пацієнтами після інсультів.
4. Які методи застосовуються?
Кінезіотерапія, мануальні техніки, терапевтичні вправи та масаж.
5. Де знаходиться центр «Твоє Здоров’я»?
У Львові, з зручними локаціями та можливістю онлайн-запису.
✅ Meta-Media — підтримує проєкти, що змінюють життя українців на краще.
Стаття підготовлена спеціально для журналу Meta-Media як приклад соціальної ініціативи, спрямованої на відновлення здоров’я та якості життя.
📞 Контакти центру «Твоє Здоров’я»
Наші адреси:
🏥 м. Львів, вул. Замарстинівська, 170 Н
🏥 м. Львів, вул. Кокорудза, 6
+38 (067) 256 64 40
tvoie-zdorovia.lviv.ua
Графік роботи:
🕗 Пн – Сб: 08:00 – 20:00
🕕 Нд: вихідний
Як записатись:
Запис на консультацію можливий онлайн через сайт або телефоном. Команда адміністраторів відповість на всі запитання й допоможе обрати зручний час для візиту.
Валерія Кравченко
Аліна Верес
